door Redactie | jun 16, 2017 | Binding, Voeding
Er is tegenwoordig zoveel te doen om voeding, dat het lastig is om nog te begrijpen wat wel en wat niet klopt. Het leidt tot een kunstmatige verdeling in ‘goede’ en ‘slechte’ voedingsgroepen, waar experts onderling niet eens uitkomen. Als men...
door Redactie | mei 15, 2017 | Bewegen, Binding
Wandelen en hardlopen zorgen voor een betere bloeddoorvoer en daarmee voed je het brein. Men dacht dat dit het gevolg was van een hogere hartslag, maar onderzoekers hebben ontdekt dat er meer speelt. Elke stap zorgt namelijk voor een kleine schok, waardoor de...
Recente reacties